19 Ekim 2019 Cumartesi 03:15

ANASAYFA l Belsa’da masa başı eğitimi

30.11.-0001 Pazartesi - 0:00

<p><b>İnsan Kaynakları Müdürlüğü tarafından organize edilen yeni yılın ilk eğitimi masa </b><b>başında çalışanlarla ilgiliydi. Özel Rometem Fizik Tedavi Merkezi’nde</b><b> Fizik Tedavi ve </b><b>Rehabilitasyon Uzmanı olarak görev yapan Dr. Hatice Ergüner tarafından verilen eğitime yaklaşık 40 belediye çalışanı katıldı. </b></p>
<p><b>Çalışma yaşamında ergonomi konulu eğitimde Dr. Ergüner, toplumda sıkça rastlanılan sırt ve bel ağrılarıyla ilgili detaylı bilgi verdi. </b></p>
<p><b>‘50 DAKİKADA BİR </b></p>
<p><b>YERİNİZDEN KALKIN’</b></p>
<p><b>Fizik Tedavi ve </b><b>Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Ergüner, masa başında çalışanlarda genellikle, bel, sırt ve ellerde ağrılar olduğunu belirterek, “Oturduğumuz sandalye ve koltuğun durumu, oturma şeklimiz, bilgisayarın ve klavyenin konumu ağrılara neden olmaktadır. Bazı ağrılar, birkaç saatlik dinlenmeyle geçerken bazıları da haftalar bazen de aylarca sürmektedir. Masa başında çalışanlar 50 dakikada bir birkaç dakika olsun yerlerinden kalkıp kısa yürüyüşler yapmalıdır” dedi. Ergüner, büro ortamında çalışanların basit egzersiz hareketlerle ağrı ve sızılardan kurtulabileceklerini sözlerine ekledi.</b></p>

Paylaş

YORUMLAR

Toplam 0 yorum bulunmaktadır.